失眠多夢(mèng)怎么緩解?失眠多夢(mèng)怎么緩解
女 | 37歲 2022-01-27 11:30:37
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徐亞光 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 尿路感染,腎功能衰竭,腎病綜合征,IgA腎病,腎炎
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2022-01-27 11:35:08 我要投訴
根據(jù)你目前這種表現(xiàn)考慮有可能是神經(jīng)衰弱，你最近是否受什么事情壓抑或者是心情不佳等情況影響？建議你要調(diào)整好你的心理狀態(tài)，避免情緒焦慮，可以遵醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液、百樂(lè)眠膠囊等治療，建議保持良好的生活作息習(xí)慣，必要時(shí)也可以進(jìn)行針灸理療治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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