健康咨詢描述: 我有比較嚴重的便秘,有好幾年了,基本上都是隔給3天左右才上次大號,我早上只要空腹吃個蘋果,我當天會拉出大號請問我長期空腹吃蘋果會對便秘有好處嗎?還有會造成胃酸過多嗎?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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