不斷否定自己矛盾的像兩個(gè)人

健康咨詢描述： 獲得優(yōu)異成績(jī)會(huì)感到這不是我的實(shí)力，我沒那么厲害，有時(shí)候會(huì)非常積極非常熱愛生活，不斷給自己施加壓力，逼自己變好，結(jié)果變得焦慮更加自卑。有時(shí)候允許自己墮落一點(diǎn)，天天躺著玩手機(jī)，又突然覺得不是自己想要的，總會(huì)把什么事的結(jié)局不美好都?xì)w結(jié)到自己身上，是因?yàn)槲易龅牟粔蚝茫驗(yàn)槲移扑?，別人都挺美好的，又什么都會(huì)，有錢，漂亮，皮膚好，而我又胖，什么好看衣服穿在我身上都不好看。什么也不想吃哪里也不想去，有時(shí)候真想睡一覺醒不過來(lái)。最喜歡吹風(fēng)，最討厭夜晚，睡不著覺，好不容易累著自己，才幾個(gè)小時(shí)就又在凌晨三點(diǎn)多醒來(lái)，對(duì)未來(lái)沒有向往，覺得反正幾十年一晃就過去了，就算過不了想要的生活也沒關(guān)系。