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做仰臥起坐可以來瘦身嗎？

女 | 28歲 2022-01-27 01:32:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我婚前身材是很好的，但從懷孕后，吃的又多，所以增重特別的快，那時(shí)也不能來減肥，所以現(xiàn)在生完寶寶后，身體整整粗了一圈，所以也很是難過。所以現(xiàn)在想要來瘦身，不知道光做仰臥起坐效果會(huì)不會(huì)好啊。

想得到怎樣的幫助：每天做仰臥起坐對瘦身的效果好嗎？

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2022-01-27 01:34:06 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的這種情況來看，如果想進(jìn)行減肥，這種情況下，首先要進(jìn)行控制飲食，并且增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，才可以達(dá)到減肥的效果。

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適用于瘦身減肥，燃燒脂肪...[說明書]

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