做仰臥起坐可以來(lái)瘦身嗎？
女 | 28歲 2022-01-27 01:32:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我婚前身材是很好的，但從懷孕后，吃的又多，所以增重特別的快，那時(shí)也不能來(lái)減肥，所以現(xiàn)在生完寶寶后，身體整整粗了一圈，所以也很是難過(guò)。所以現(xiàn)在想要來(lái)瘦身，不知道光做仰臥起坐效果會(huì)不會(huì)好啊。
想得到怎樣的幫助：每天做仰臥起坐對(duì)瘦身的效果好嗎？
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