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吃維生素E對皮膚有好處嗎？

女 | 30歲 2022-01-26 21:16:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年已經(jīng)三十歲了，不想那么快衰老，可是感覺好像每天起床的時候照鏡子都會感覺自己好像更憔悴了，平時做了很多的保養(yǎng)工作，但是感覺保養(yǎng)從內(nèi)而外比較好，我聽人家說，吃維生素E對皮膚好，可以解決很多皮膚衰老問題。

想得到怎樣的幫助：請問維生素E吃了對皮膚有什么好處?。?/p>

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王亮
王亮 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 尖銳濕疣,銀屑病,天皰瘡,紫癜,皮膚腫瘤,皮膚瘙癢 幫助網(wǎng)友：8819稱贊：8
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2022-01-26 21:20:26 我要投訴

      維生素e是一種還原劑，可以還原氧化的自由基。外用在皮膚表面可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，防止皮膚衰老，減輕皮膚的皺紋，緩解色素的沉著。但任何藥物都有個度，維生素e也不適合多吃，吃得太多也會出現(xiàn)副作用。

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