想吃維生素E讓皮膚變好，聽說維生素E有抗氧化的作用

女 | 16歲 2021-09-18 20:19:02 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：我臉老是上午白凈下午就黃黑黃黑的了，聽說維生素E有抗氧化的作用，我想吃這個維生素E改善一下我臉的氧化和痘痘痘印啥的，這個有用嗎

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭芳山西省運城市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 痤瘡，玫瑰痤瘡，銀屑病，濕疹，過敏性皮炎，帶狀皰疹幫助網(wǎng)友：6909

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-19 11:19:47 我要投訴

如果想要服用一些維生素E來美白皮膚是可以的，維生素e具有一定的這個養(yǎng)顏美容的功效，正常的服用一些都是可以的，并不需要其他特殊的處理，做好皮膚表面的補水工作。

秦旭旭煙臺市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 中藥及針刺，艾灸治療中醫(yī)內(nèi)科常見病，如消化系統(tǒng)，呼幫助網(wǎng)友：5343

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-19 10:55:14 我要投訴

把維生素e呢？他有這個改善黃褐斑的一個作用，嗯，你如果是想吃這個可以的，也可以配合著你，看你的年紀(jì)比較輕，就是才16歲嘛，你一天一次一次一粒可以吃嗯，但是你這個豆豆什么這些問題不能管管靠這個，你得自己注意飲食，不要吃太辛辣，太油膩，太咸的東西，睡覺要早一點，就是不熬夜，白天的時候一定要多喝水，多吃水果蔬菜

2021-09-19 20:08 ask93661394tp 追問

醫(yī)生，我買的維生素E是五毫克一粒的，也是一天一次，一次一粒嗎？