最近突然發(fā)現(xiàn)左肩鎖骨高出右肩鎖骨，請問怎

      問您可能是斜肩。造成斜肩的原因主要有二：一是經(jīng)常單肩負重。兩肩受力不均，使脊柱輕度側(cè)彎造成的，二和遺傳因素有關(guān)，父母有斜肩缺陷。斜肩如不及時矯正，除有礙形體美外，還會影響到同側(cè)胸肌的發(fā)達和心臟的健康。低肩一側(cè)做單臂單杠懸垂10—15秒鐘。如力量允許，可再做引體向上8—15次，注意低肩一側(cè)用力．雙臂單杠懸垂10—15秒鐘。如還有力量，可再做引體向上8—15次，注意兩臂平衡用力。低肩一側(cè)手持適當重量的啞鈴，做前舉、側(cè)舉、后舉練習，每個方向做4—6次。