三十歲就這么健忘,是不是不正常呢?

女 | 31歲 2022-01-26 19:16:58 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：
我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在特別健忘，好多事不立馬做的話，轉(zhuǎn)頭就忘，而且經(jīng)常出現(xiàn)?，F(xiàn)在一有點(diǎn)臨時(shí)性的工作或者什么重要的事情，我必須拿個(gè)告示貼寫下來(lái)貼在我的電腦上或者我家門上，否則九成得忘了。雖然我們同事也覺(jué)得現(xiàn)在記性不好，但她們一致覺(jué)得我的確的特別愛忘事。
請(qǐng)問(wèn)這正常嗎？是病嗎？

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2022-01-26 19:20:22 我要投訴

你好，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，常見原因有：熬夜、經(jīng)常飲酒、想事情太多心緒不寧、心理壓力過(guò)大不能放松等等。一定要保證每天有7-8小時(shí)睡眠，讓大腦得到非常充分的休息才行?？梢钥诜染S素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸。