高壓150，低壓80,心律正常。如何將高
男 | 50歲 2022-01-26 09:32:22
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來自未知
健康咨詢描述： 高壓150，低壓80,心律正常。如何將高壓降為正常？
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趙建群 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-26 09:35:24 我要投訴
可以口服氨氯地平或纈沙坦等藥，也可以先從生活方式調(diào)整，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，避免情緒波動，按時作息，保證睡眠，如果體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重，避免進(jìn)食高熱量食物如油炸食品，多吃蔬菜以產(chǎn)生飽腹感，如果生活方式調(diào)整不能把血壓控制好，就需要藥物治療，一般沒有心腦血管病的新發(fā)高血壓患者血壓控制目標(biāo)是120/80mmhg，如果有腦梗塞或腦動脈硬化可以把目標(biāo)定在收縮壓130到140，舒張壓80左右。
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