干荷葉和干冬瓜片一起泡茶，會(huì)減肥嗎？會(huì)有
女 | 18歲 2022-01-26 09:27:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
干荷葉和干冬瓜片一起泡茶，會(huì)減肥嗎？會(huì)有效嗎？
女，18歲。比正常女孩胖了20多斤。想減肥，可就是不想運(yùn)動(dòng)
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無(wú)
想得到怎樣的幫助：干荷葉和干冬瓜片一起泡茶，會(huì)減肥嗎？會(huì)有效嗎？
對(duì)于18歲而言，會(huì)有副作用嗎
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2022-01-26 09:30:18 我要投訴
荷葉的作用是清熱解暑涼血，冬瓜皮作用是利水消腫。這兩種中藥都很安全，一般沒(méi)有明顯不良反應(yīng)。但肥胖還是與能量代謝有關(guān)，只有熱量攝入小于熱量消耗才會(huì)有減肥效果，這兩種中藥一般不會(huì)干擾能量代謝，既不能增加熱量消耗也不能減少熱量攝入。減肥還是需要限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感。
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