首先要根據(jù)每個(gè)人的不同疾病制定血壓控制目標(biāo),一般體質(zhì)良好沒有腦血管病的患者可以把血壓控制在130/80mmhg左右,如有腦梗塞血壓控制過低會(huì)影響腦供血,一般把控制目標(biāo)定在收縮壓140-150mmhg,舒張壓80到90mmhg就行,如腦梗塞急性期收縮壓在180到150mmhg就行。降壓藥要選長(zhǎng)效藥物,如氨氯地平纈沙坦等,避免血壓波動(dòng),還有要根據(jù)血壓波動(dòng)情況調(diào)整用藥,可以查一下動(dòng)態(tài)血壓,如夜間高血壓可以睡前服藥,午后高血壓可以中午服藥。平時(shí)注意低鹽低脂飲食,如體重超標(biāo)需要控制體重,避免勞累,避免情緒波動(dòng)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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