減肥后面無(wú)血色
健康咨詢(xún)描述： 各位專(zhuān)家,您好!我今年19周歲,暑假拔罐減肥后瘦了20斤,兩個(gè)月過(guò)去了,發(fā)現(xiàn)臉上漸漸沒(méi)有了血色.而且,自從拔罐結(jié)束后的兩個(gè)月內(nèi),也沒(méi)有特別節(jié)食,又瘦了10斤.但身體沒(méi)有什么異常的不適癥狀,我想請(qǐng)問(wèn)一下,減肥后面色枯黃是怎么回事,是身體哪個(gè)地方出現(xiàn)了問(wèn)題,我又該做怎樣的檢查呢?謝謝!
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建議查一下血常規(guī)和肝功能，排除貧血和肝功能異常，一般拔罐這些理療還是安全的，但應(yīng)該避免過(guò)度節(jié)食或體重下降過(guò)快，一般每月減重大約2kg就行，而且飲食要均衡營(yíng)養(yǎng)，限制高脂食物如油炸食品過(guò)多肉類(lèi)，每天一兩瘦肉，多吃蔬菜等含熱量少的食物，炒菜少放油不喝菜湯，糧食類(lèi)食物每天三兩到四兩左右，三餐平均分配，少量進(jìn)食水果和蛋奶類(lèi)食物。另外如果月經(jīng)過(guò)多也可以正常貧血，可以去婦科就診看一下。如有貧血可以口服多糖鐵等藥，適當(dāng)進(jìn)食蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
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