性生活時(shí)間不長(zhǎng)8分鐘吧

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者需要改善生活行為，第一減輕體重，第二減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)六克，第三，補(bǔ)充鈣和鉀鹽。第四，減少脂肪攝入，第五，限制飲酒，第六，增加運(yùn)動(dòng)。對(duì)于高血壓二級(jí)或以上患者，高血壓合并糖尿病，或者已經(jīng)有心腦腎靶器官損害和并發(fā)癥者，或者是血壓持續(xù)升高六個(gè)月以上，改善生活行為血壓仍未得到有效控制的患者需要服用降壓藥物。糖尿病需要積極控制血糖。
      因?yàn)樾陨钣捕炔惶?，這個(gè)多少也是會(huì)影響到性生活質(zhì)量方面的，建議你也可看看中醫(yī)，并通過(guò)中醫(yī)的辨癥來(lái)調(diào)理看看也好，然后平時(shí)也是需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體也好。