健康咨詢描述: 今年大四,由于疫情一直在家復(fù)習考研,但是由于期間一直談戀愛,所以考研復(fù)習不咋地,戀愛也以分手告終,恰逢九月份開學,自己一直很焦慮,感覺自己什么都做不好,每天對什么都不感興趣,對自己也失去了信心,渾渾噩噩地像一個廢人,輕易就想不開了,然后大四了也接受不了自己即將畢業(yè)了的事實,感覺自己大學前三年都白過了,每天都是一會兒要決定改變,一會兒又回去抑郁的情況,喜歡自己一個人待著想東想西,感覺自己很垃圾,不知道怎么緩解。
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