健康咨詢描述: 我是上過班的人上班時(shí)間要常站,上班時(shí)間一天大約要站個(gè)5小時(shí)左右在這個(gè)方面上工作大約有個(gè)6—7個(gè)月之間,但是現(xiàn)在離職了,每天早上起床的時(shí)候總感覺背上有點(diǎn)酸疼就是找不到準(zhǔn)確位,每天只睡懶覺,業(yè)余時(shí)間出去玩耍的時(shí)候比睡覺時(shí)剛醒來的滋味好的要多,每天很少吃早餐起床的時(shí)候還有點(diǎn)暈眩,提起手淫吧現(xiàn)在已經(jīng)也是很想戒了,求解 求解 求解怎么樣才能不腰疼
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