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每天在跑步機上快走30分鐘再打1小時乒乓球

女 | 48歲 2022-01-26 03:35:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 每天在跑步機上快走30分鐘再打1小時乒乓球兩天后膝關(guān)節(jié)腫痛現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦是繼續(xù)鍛煉還是待疼痛消失后再鍛煉

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友：64510
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2022-01-26 03:39:02 我要投訴

      你好，根據(jù)你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛和腫脹消退的。建議你近期內(nèi)先不用要鍛煉了。希望我的回答可以幫助到你

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