您好，我想請問我這樣到底是腎陽虛還是陰虛

男 | 28歲 2022-01-26 01:25:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：您好，我想請問我這樣到底是腎陽虛還是陰虛，改吃點(diǎn)什么藥補(bǔ)補(bǔ)？今年28歲，男，最近幾年老是感覺沒勁，不想動，不想走路，記憶力感覺下降的很厲害，很久前的事能記得，剛發(fā)生的事情卻經(jīng)常想不起來，早上起床時候感覺小腿酸疼，沒勁，還是做愛時間越來越短，現(xiàn)在大概1分鐘左右吧，還有睡眠不好，晚上不想睡，早上也不想睡，白天沒精神
很怕熱，隨便動動就出汗，也不知道是不是虛汗，喜歡吃冷的東西，前段時間還尿路感染了，以前大概有6年的手淫史，也不知道有沒有關(guān)系，喜歡發(fā)呆想事情，東想西想的，感覺天天都很緊張?，F(xiàn)在在吃營養(yǎng)品，B族，番茄紅素，維C之類的，感覺沒多大用

想得到怎樣的幫助：想請問，是腎虛嗎？陽虛還是陰虛？該吃點(diǎn)什么藥？最好針對，身體沒勁記憶力下降早泄的癥狀，謝謝啦~

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2022-01-26 01:29:08 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你癥狀的描述，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。