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身感體寒如何內(nèi)在調(diào)理？

女 | 30歲 2022-01-26 00:57:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女，30歲。我是殘疾人，下肢行走不便，但日常生活可以自理。我往年身感體寒，一到冬天，出了被窩不一會就手腳冰涼。我之前也用艾草泡過腳，但早上都會被熱醒。或許也是因為不方便，這段時間總感覺后腰發(fā)冷。但外在感覺還是暖的。這是我最近的一些狀態(tài)。問下，我這屬于什么體質(zhì)？若是宮寒，如何內(nèi)調(diào)？

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2022-01-26 00:59:09 我要投訴

您好，從您描述的這個情況來看，是屬于陽氣不足。體質(zhì)。也就是您說的宮寒的情況。這個情況您用艾草泡腳的這個方法是非常好的一個方法。也是提升陽氣去寒的一個很好的辦法。這個方法您可以繼續(xù)用。但是你如果出現(xiàn)了體質(zhì)怕熱的這個情況可以停一段時間泡腳。其實在艾草里面加上生姜花椒之類的一起泡腳效果會更好。

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