能美容的食物都有哪些呀？

女 | 30歲 2022-01-25 21:12:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今年剛剛研究生畢業(yè)，即將面臨就業(yè)參加工作，由于我的臉上有許多雀斑，我想通過美容去掉，去美容院吧，多花錢還不算，而且弄不好還會(huì)有好些副作用呢。

想得到怎樣的幫助：聽說(shuō)平時(shí)在飲食上注意這點(diǎn)兒也是可以美容的，是不是呀？

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2022-01-25 21:16:08 我要投訴

你好，雀斑是面部皮膚上的黃褐色點(diǎn)狀色素沉著斑，平時(shí)多吃一些富含維生素c維生素e的食物，比如獼猴桃番茄櫻桃，草莓，蘋果，桃子，鮮棗，花菜新鮮的綠葉蔬菜等，同時(shí)注意防曬，不要熬夜，有利于雀斑的淡化及預(yù)防。

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射，更應(yīng)避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常見于面部較小的黃褐色或褐色的色素沉著斑點(diǎn)，為常染色體顯性遺傳，尤以夏季重，病變的發(fā)展與日曬有關(guān)。... 更多>>

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