我163，100斤。其他地方都很瘦，就是大腿很

保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 20:31:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我163，100斤。其他地方都很瘦，就是大腿很多肥肉，肉很松。在網(wǎng)上看見(jiàn)綠瘦減肥效果不錯(cuò)，而且很快，有針對(duì)性的減。我想問(wèn)一下他的效果真的有那么好嗎？不會(huì)反彈？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱成浩淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)雙眼皮，眼袋，隆鼻，隆胸，疤痕畸形的修復(fù)。肉毒幫助網(wǎng)友：63358稱贊：8

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-25 20:35:01 我要投訴

你好，看了你的描述，不建議通過(guò)減肥藥來(lái)減肥，會(huì)對(duì)身體有副作用。想健康瘦身的話，建議適當(dāng)控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)低鹽低脂，低糖飲食，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜，控制每天總熱量的攝入，多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走游泳，每次至少四十分鐘，可以燃燒脂肪，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以健康瘦身，瘦大腿。