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明星瘦身產(chǎn)品

男 | 23歲 2022-01-25 20:19:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 平時我不是屬于那種八卦的人的行列。我雖然是男生,但是八卦也不是女人的專屬權(quán)利不是??吹缴磉叺囊粋€個胖妞整天減肥都沒有效果??墒悄憧慈思遗餍窃趺匆詼p肥就是最少十幾斤的減。

想得到怎樣的幫助:明星減肥都是用什么減肥產(chǎn)品?

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朱成浩
朱成浩 淮北市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長雙眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修復(fù)。肉毒 幫助網(wǎng)友:63127稱贊:8
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2022-01-25 20:22:05 我要投訴

      你好,看了你的描述,不建議使用減肥產(chǎn)品,對身體有害。想健康減肥的話,建議控制飲食多做運動。平時低鹽低脂,低糖飲食。養(yǎng)成飯前喝湯的習(xí)慣,每餐吃七成飽,控制每天總熱量的攝入,多做有氧運動,比如慢跑,快步走,每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。長期堅持可以健康減肥。

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