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跳舞扭傷了腰該怎么辦

男 | 21歲 2022-01-25 18:25:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 男,21歲。三四年前跳舞的時(shí)候扭傷了腰,當(dāng)時(shí)覺(jué)得沒(méi)什么,就沒(méi)怎么處理,然后我練習(xí)的走向一直是偏向力量型的?,F(xiàn)在就是跳舞的時(shí)候一不注意腰就覺(jué)得特別疼整個(gè)后腰都不敢動(dòng)。而且我還要練習(xí)。沒(méi)什么時(shí)間靜養(yǎng)。有沒(méi)有什么辦法能緩解下。

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李華
李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友:80336
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2022-01-25 18:27:28 我要投訴

      由于在跳舞的時(shí)候,扭傷的業(yè)務(wù),多數(shù)是由于軟組織損傷造成的,現(xiàn)在,應(yīng)該是慢性勞損??梢酝ㄟ^(guò)按摩和針灸的方法進(jìn)行治療。同時(shí)口服丹鹿通督片,或者是藤黃健骨膠囊進(jìn)行治療。

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