有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 本人二十六,身高一米七二

本人二十六,身高一米七二

男 | 36歲 2022-01-25 16:45:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 本人二十六,身高一米七二,體重二百二,從小就后來上初中也是愛美靠運動半年從一百六減到一百一,上高中運動少對象怕我吃不飽,過多飲食半年就胖起來了,后來著急用的減肥藥,吃了一年左右,減下去不少到是感覺不理想,上大學(xué)了本想靠運動減肥,可是怎么也下不去,反而體重猛增,一直到了二百二,感覺很苦惱,以前吃完藥的時候是不怎么出汗,現(xiàn)在一動就出汗,想找到一個正確的減肥方法,了解自身,結(jié)合運動,趕快減下去

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友:34813稱贊:3
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2022-01-25 16:48:30 我要投訴

      體重是會隨著我們年齡的增長呈現(xiàn)一個上升的趨勢,同時我們的身體隨著年齡的增長,也不會比青春期的時候更健康,減肥要堅持運動,同時在飲食上做一些調(diào)節(jié),多吃一些促進代謝的食物
      

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