我媽有抑郁癥，半年，最近老是覺(jué)得沒(méi)有勁

保密 | 0個(gè)月 2022-01-25 13:25:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：半年的輕度抑郁癥兩年的高血壓最近總是覺(jué)得沒(méi)有勁，老是想睡覺(jué)，

曾經(jīng)的治療情況和效果：中藥西藥都有，現(xiàn)在情緒不差，睡眠就睡到早上6點(diǎn)多，不過(guò)這幾天總是沒(méi)勁，我就是想想知道為什么會(huì)沒(méi)有勁，渾身無(wú)力

想得到怎樣的幫助：想想知道為什么會(huì)沒(méi)有勁，渾身無(wú)力？怎么樣才能有勁，有點(diǎn)精神? 中藥西藥吃的，所以中醫(yī)那些理論不用說(shuō)了，都知道了，就是想知道如何才不會(huì)這樣沒(méi)有勁，渾身無(wú)力

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2022-01-25 13:28:09 我要投訴

你好，結(jié)合你的描述，建議完善血常規(guī)和血生化進(jìn)一步檢查，調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如散步等；4.心神放松：培養(yǎng)愛(ài)好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。?

疾病百科| 高血壓

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避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>