我也不知道打呼嚕好多年了最近兩年發(fā)得很厲害
男 | 37歲 2022-01-25 08:00:59
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健康咨詢描述： 我也不知道打呼嚕好多年了最近兩年發(fā)得很厲害
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2022-01-25 08:03:10 我要投訴
白天精神頭怎么樣？晚上睡覺(jué)后有呼吸暫停、憋醒的癥狀嗎？打呼嚕可以見(jiàn)于多種原因，比如睡姿不好、肥胖、上呼吸道狹窄等等，如果晚上睡著了有呼吸暫停的情況，則屬于睡眠呼吸暫停綜合征，建議去醫(yī)院做個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)看看。平時(shí)注意清淡飲食，控制體重，多運(yùn)動(dòng)，避免勞累，熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
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