歲我今年14歲身高161了在同齡人中怎么樣,平均身高又是多少啊

      小朋友，14歲有161也很不錯了，當(dāng)然還會長高，一般會長到18、19歲。要看發(fā)育早晚。
      

      病情分析：
      身高是指從頭頂點(diǎn)(v)至地面的垂距，一般以厘米（cm）作單位，也較經(jīng)常用“米”（m）。身高是對人體縱向部分的長度，源于人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長時期，到19-23歲開始停止增長，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長時期，到20-24歲停止增長，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、民族種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚（初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米）、遠(yuǎn)近親婚配、醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)是人類賴以生存，即維持正常生命、發(fā)展身體、從事活動等必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)，特別是人體兩次生長發(fā)育的高峰期內(nèi)，保證供給質(zhì)優(yōu)量足的營養(yǎng)，并使維生素和礦物質(zhì)（鈣、磷、鋅等）平衡是非常重要的。我國城市兒童青少年比農(nóng)村同齡人平均高出2～4厘米，原因之一是城市營養(yǎng)好于農(nóng)村。僅以蛋白質(zhì)為例，身高的營養(yǎng)特別是由蛋白質(zhì)“堆起來的”。已知在人體或自然界的氨基酸約有20種，組成蛋白質(zhì)的氨基酸，要靠營養(yǎng)來提供。食物能提供足夠的8種必要的氨基酸，這就有利于加速蛋白質(zhì)的合成，從而促使人體各組織器官的生長發(fā)育，特別是骨骼和骺軟骨的生長發(fā)育。以賴氨酸為例，日本將六對孿生嬰兒分成兩組實驗，第一組供給正常營養(yǎng)，第二組在正常營養(yǎng)中再加賴氨酸，實驗13200小時后檢查發(fā)現(xiàn)，第二組嬰兒比第一組高1.7厘米，體重多1千克。對學(xué)齡兒童實驗證明，每餐面包中加0.5克賴氨酸的實驗組的身高和體重均顯著超過其他學(xué)齡兒童。有的國家還在兒童青少年午餐面包中加25克黃豆粉和適量的鈣、鐵、維生素，半年后這些兒童青少年比吃普通飲食的兒童青少年重2.62千克，高0.9厘米，血色素高3.4克。原因是蛋白質(zhì)不僅是人體的“建筑材料”，而且是參與人體重要生理活動的酶、激素、血紅蛋白、肌纖凝蛋白以及構(gòu)成人體支架的膠原蛋白的重要物質(zhì)。同樣，母體的營養(yǎng)狀況也在一定程度上制約著胎兒的正常發(fā)育，如果飲食中缺乏某種營養(yǎng)素，將會引起胎兒的畸形。
      
      以上是對“歲我今年14歲身高161了在同齡人中怎么樣,平均身高又是多少啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，我認(rèn)為應(yīng)該是這樣的，身高大部分取決于遺傳因素，后天也可影響身高
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動.
      

      病情分析：
      您好，你這個現(xiàn)在還能不能長高不好說，一般來說孩子身高會是在父母身高平均值范圍內(nèi)的。要確診你這個具體還能不能長高的話，需要去醫(yī)院骨科拍個片子看一下骨骼線有沒有閉合，如果已經(jīng)閉合的話，就沒辦法了。
      指導(dǎo)意見：
      如果還沒有閉合的話，可以做一些摸高，打球，跑步游泳這樣的運(yùn)動。單純的拉伸吊杠這倆個意義不大
      

      病情分析：
      影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚等等。就是說你還有4-6年的時間可以成長，你不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該多吃蔬菜，注意營養(yǎng)搭配，還有多做跳之類的運(yùn)動。比如打籃球。平時注意休息不要熬夜。祝你夢想成真！
      

      病情分析：
      跳躍：向上跳，爭取每次跳得比上一次高，或力求達(dá)到某一規(guī)定高度。向下跳，從稍高的地方向下跳，落地時盡量彎屈雙腿，然后雙腳用力蹬地，再向上跳起，各做30-60次。
      指導(dǎo)意見：
      認(rèn)真做好熱身運(yùn)動，防止損傷。循序漸進(jìn)，可先選擇部分練習(xí)，一段時間后再進(jìn)行全套練習(xí)。從一開始就要注意按照規(guī)定數(shù)量做好動作。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操，要稍事休息，讓呼吸平穩(wěn)、肢體充分放松。
      
      以上是對“歲我今年14歲身高161了在同齡人中怎么樣,平均身高又是多少啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！