糖尿病患者應(yīng)該多做哪些運(yùn)動(dòng)？

      病情分析：
      對于輕度糖尿病患者來說，合理飲食加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以保持血糖穩(wěn)定，不升高。
      指導(dǎo)意見：
      糖尿病患者應(yīng)根據(jù)病情、年齡和愛好，選擇諸如散步、中速步行、慢跑、做廣播操、打太極拳、騎自行車、游泳、跳健身舞等非劇烈或?qū)剐缘倪\(yùn)動(dòng)。
      

      你好這位朋友,可以進(jìn)行慢跑,散步
      

      病情分析：
      問題分析：糖尿病的病人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在飲食上控制血糖升高！
      指導(dǎo)意見：
      過于激烈的運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)會(huì)造成體內(nèi)胰島素水平跟不上消耗的需要.造成血糖升高,脂類代謝異常.嚴(yán)重者可能出問題.
      
      以上是對“糖尿病患者應(yīng)該多做哪些運(yùn)動(dòng)？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般的只需原地小步快走，而對于病情較重者則需步速稍慢。注意走時(shí)上肢保持正直，手腳協(xié)調(diào)配合。還可簡單地通過走路來達(dá)到控制血糖的目的。走路的方式可以多樣，可先正著走，然后再側(cè)著走，最后倒著走。走的同時(shí)，雙手也不要閑著，上肢可多做握拳、伸展、擺手、拍掌、旋轉(zhuǎn)手腕等動(dòng)作，以調(diào)動(dòng)全身的肌肉群。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖及缺乏運(yùn)動(dòng)是2型糖尿病的兩個(gè)關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)因素，因此運(yùn)動(dòng)和健康的生活方式無疑是最佳防病措施，但這一結(jié)果表明仍需更多研究確定運(yùn)動(dòng)療法對哪些人沒用，并促使醫(yī)生開發(fā)新的療法。如果糖尿病患者發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)后控糖效果不佳，建議咨詢醫(yī)生，制定更適合自己的方式。
      

      病情分析：
      糖尿病人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不可過于激烈,過于激烈的運(yùn)動(dòng)或高強(qiáng)度的
      指導(dǎo)意見：
      體力勞動(dòng)會(huì)造成體內(nèi)胰島素水平跟不上消耗的需要.造成血糖升高,脂類代謝異常.嚴(yán)重者可能出問題.