對糖尿病患者運動是糖尿病的基礎(chǔ)治療之一,運動也可增加胰島素的敏感性,改善血糖,減輕體重,降低心血管疾病的風(fēng)險。運動原則為循序漸進,量力而行,持之以恒,提倡有氧運動,運動適合于所有病情穩(wěn)定的糖尿病患者。當(dāng)有急性感染,心功能不全,糖尿病足,糖尿病腎病,糖尿病視網(wǎng)膜病變,以及糖尿病酮癥酸中毒時要禁止運動,做全面查體,在醫(yī)護人員的幫助下制訂合適的運動計劃,監(jiān)測運動前的血糖,選擇合適的鞋,襪,運動服,選擇合適的運動場所,備好甜品及水以備急用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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