健康咨詢描述: 我以前也經(jīng)常失眠,但是沒有現(xiàn)在嚴(yán)重,現(xiàn)在就是因為稽留流產(chǎn)做了清宮手術(shù)后,就每天都感到腳抽經(jīng),特別是晚上抽的很厲害,根本就沒有辦法睡覺了,白天也睡不好,以前也偶爾有腳抽筋的問題,但是要很久才會犯一次,犯的時間也沒有這次久,,急求良方
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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