肩膀感覺(jué)酸痛，從背往上都特別木
女 | 22歲 2022-01-24 21:59:29
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 您好，我想問(wèn)一下肩膀酸痛應(yīng)該怎么辦，每天早晨起床都感覺(jué)背往上都特別木，舒展不開(kāi)，上班的時(shí)候也感覺(jué)胳肩膀不舒服，特別木
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2022-01-24 22:01:34 我要投訴
這種情況多考慮局部肌肉僵硬痙攣導(dǎo)致的常見(jiàn)于受涼或者是經(jīng)常一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致局部肌肉勞損，所以出現(xiàn)這種情況，建議趣步可以給予熱敷或者理療，比如烤燈艾灸等，日常生活當(dāng)中注意保暖，避免頸肩部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作或者看電腦手機(jī)等。
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