肩膀酸痛，尤其是左肩膀

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮主要是局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因，時間越長，恢復越慢。
      指導意見：
      應該就醫(yī)進行合理地診治，避免反復或加重，同時注意多休息，防止不當?shù)幕顒雍褪軟霭疽箘诶?，調整好心態(tài)，養(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善減輕恢復。
      

      病情分析：
      可以運用按摩、針灸、理療取得良好的治療效果。也可在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法；
      指導意見：
      注意家庭養(yǎng)護，進行功能鍛煉，促進局部血液循環(huán)，改善營養(yǎng)代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。祝您健康！
      
      以上是對“肩膀酸痛，尤其是左肩膀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！