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自已無(wú)聊的時(shí)候總愛想一些事總能把事情想的很嚴(yán)重把心

女 | 1歲 2022-01-24 20:41:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 自已無(wú)聊的時(shí)候總愛想一些事總能把事情想的很嚴(yán)重把心情搞得很郁悶總有到哪里都在想自對(duì)在心里面對(duì)自已說(shuō)不要想了不要想了可是總愛想我非常怕我們班主任我腦海里面想的全身他罵我和告家長(zhǎng)的恐怖畫面我害怕走到哪里想到他我總愛胡亂想

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2022-01-24 20:43:45 我要投訴

      病情分析：
      你這種情況考慮與自己的性格有關(guān)，肯定也是最近遇到了什么事情？
      指導(dǎo)意見：
      建議好好調(diào)整一下自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移一下注意力多與人溝通，適當(dāng)多參加活動(dòng)，給自己安排一些踏踏實(shí)實(shí)的事情做。
      

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