體重超標(biāo)，體型不對(duì)稱(chēng)
女 | 20歲 2022-01-24 20:13:33
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我是大一的女學(xué)生，身高1米55，體重目前在104左右，超標(biāo)16斤左右，而且是上身胖，下身瘦，我希望能夠達(dá)到正常體重，經(jīng)常盲目減肥，幾次都失敗，希望有人幫幫我
其他類(lèi)似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦出血，腦梗死，多發(fā)性硬化，腦炎，癲癇，高血壓，高
幫助網(wǎng)友：37408稱(chēng)贊：3
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-24 20:15:15 我要投訴
如果按照你的身高來(lái)說(shuō)，你的體重是在50公斤左右，你并沒(méi)有超標(biāo)那么多，所以建議你不要對(duì)自己要求過(guò)于完美。上半身胖的話，可以做一些像跳呼啦圈，跳繩這樣的運(yùn)動(dòng)，另外一定要注意飯后盡量站立半個(gè)小時(shí)以上才可以坐下或者是躺下，這樣有利于減上半身。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
