爸媽都1,7米幾,親妹妹也1,但是我卻才1

      你好,應(yīng)該是可以多補充魚肝油一段時間看看再說.

      女孩子一般生長十八歲，最遲到二十三，可以查骨化中心

      病情分析：
      請問您除了以上敘述的情況還有沒有其他不適，你現(xiàn)在多少歲呀？男女在20歲之前都會長的，這根據(jù)個人的具體情況而定
      指導(dǎo)意見：
      建議您去正規(guī)公立醫(yī)院做一個檢查，根據(jù)具體情況對癥治療，同時保持心情愉快，不要過度緊張
      以上是對“爸媽都1,7米幾,親妹妹也1,但是我卻才1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響長高的5點因素：1.遺傳因素2.營養(yǎng)3.內(nèi)分泌4.后天運動5.充足睡眠（遺傳占70%，其他的占30%別小看它們哦，這可能至少影響你5~15cm的高度?。?br />      指導(dǎo)意見：
      我給你4點建議，你要牢記哦！1.每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了。2.營養(yǎng)均衡,肉類,蔬菜不可少,一定要多吃動物肝臟、雞肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一個水果!每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!不能抽煙,喝酒！3.就是要運動！跑步啊籃球啊跳繩啊。類似的運動都有效。4.保持良好心情，不自卑、讓自己天天開心。
      祝你能長到自己理想的身高！加油吧！

      病情分析：
      長高是指生物從小變大的過程，是細胞分裂增生演變的結(jié)果，在這個長高的過程中，地球上所有生物（包括人）都離不開營養(yǎng)的吸收，莊稼長高需要肥料，動物長高需要喂飼料，人類可以通過吃蔬菜水果，奶粉，等食品補充人體長高所需13種營養(yǎng)實現(xiàn)長高。一個人從出生到成熟大約需要20年時間，過程雖然緩慢，但只有這樣才符合大自然生物生長的規(guī)律，也是唯一安全有效的長高辦法。
      指導(dǎo)意見：
      懸垂擺動利用單杠或門框。
      2.跳起摸高跳起時用雙手去摸預(yù)先設(shè)置的物體。
      3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球。
      4.跳躍性練習(xí)可做行進間的單足跳、蛙跳、三級跳、多級跳和原地縱跳等。
      懸垂法雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然后做引體向上動作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。

      病情分析：
      每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚飯后半小時再喝，注意晚飯不要吃太多飯，飯量是你平時的三分之二！）
      指導(dǎo)意見：
      合理調(diào)節(jié)飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養(yǎng)，又要適當節(jié)制。不抽煙，不飲酒。