健康咨詢描述: 我今年14歲了,才1.55m,班里同學(xué)都比我高半頭,我想長(zhǎng)高
病情分析:
14歲了,才1.55m,班里同學(xué)都比我高半頭,要想增高,方法有很多。
指導(dǎo)意見:
建議選擇合適自己的方法,你現(xiàn)在才14歲,還能繼續(xù)發(fā)育的,在發(fā)育期間要合理飲食,不能挑食,適當(dāng)補(bǔ)鈣,最好早晚能喝一杯牛奶。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況1米5不算低的,親,你不要太著急。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活,你的這個(gè)年齡和身高,他屬于正?,F(xiàn)象,親只要通過(guò)鍛煉加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),還會(huì)長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,身高發(fā)育和遺傳有關(guān)系,和自身營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),充足,均衡,多吃奶制品,然后注意堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格發(fā)育。
以上是對(duì)“我今年14歲了,才1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您的描述,生長(zhǎng)發(fā)育跟先天因素和后天因素都有直接的關(guān)系,您的年齡還在生長(zhǎng)階段
指導(dǎo)意見:
建議您不要太著急,生長(zhǎng)本來(lái)就是一個(gè)慢過(guò)程,平時(shí)健康飲食,多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食物,規(guī)律生活,適量運(yùn)動(dòng)可以增加骨骼發(fā)育
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