健康咨詢描述: 初三還會(huì)長(zhǎng)高?我現(xiàn)在才1.45怎樣才能長(zhǎng)高?吃什么能長(zhǎng)高?
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
病情分析:
你好,身高主要受遺傳因素的影響,14歲應(yīng)該還有長(zhǎng)高的可能的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院檢查一下骨齡,他們不夠線是否閉合,沒有閉合的話,要抓緊時(shí)間給予生長(zhǎng)激素,同時(shí)要平衡膳食,多鍛煉身體。
病情分析:
如果年齡14歲還不夠成年人,還是應(yīng)該有長(zhǎng)高的希望的,注意飲食,加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)亩喑孕I(yíng)養(yǎng)豐富的食物,牛奶雞蛋,各種肉類,蔬菜水果都要吃,營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)淖鲂┌胃叩倪\(yùn)動(dòng),游泳,做健美操,打籃球,羽毛球,這些運(yùn)動(dòng)助于身高增長(zhǎng)的。
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