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吃辣椒真的可以減肥？

女 | 21歲 2022-01-24 11:05:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的身材一直屬于胖胖的那種，從小就比較能吃，尤其是香的、甜的東西，慢慢就胖起來了，現(xiàn)在到了找對(duì)象的年齡了，家里人都很著急，聽說吃辣椒能減肥，不知道是不是真的。

想得到怎樣的幫助：吃辣椒可以減肥嗎？

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包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友：57066稱贊：15
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2022-01-24 11:08:27 我要投訴

      您好，吃辣椒的確有一定的減肥作用，但并不推薦這種辦法，因?yàn)槌粤诉^多的辣椒可能會(huì)影響胃腸道，甚至由于引起慢性胃炎、胃潰瘍的可能，平時(shí)不要吃太多油膩的食物，盡量少吃甜食，平時(shí)也要適量運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠達(dá)到減肥的效果。

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