我連續(xù)打嗝已有二天了,無法入睡,不知如何
男 | 35歲 2022-01-24 08:54:40
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健康咨詢描述： 今年5月份被公司提升為業(yè)務(wù)主管，工作開始變得忙碌起來，有時候忙得連吃飯的時間都沒有，經(jīng)常隨便叫一個快餐解決，從前天早上開始一直打嗝，到現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)有二天了，現(xiàn)在晚上都無法入睡了，讓人很難受。
想得到怎樣的幫助：請問我連續(xù)打嗝已有二天了，無法入睡是怎么回事，不知該如何治療法？
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2022-01-24 08:57:59
你好，打嗝是一個生理上常見的現(xiàn)象,是因為橫隔膜痙攣收縮而引起的，一般來說,由于飲食習慣不良或是吸入冷空氣的暫時性打嗝都是可以自愈的。喝水彎腰運動法可以有效解決打嗝，打嗝的時候馬上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同時彎腰活動活動，幾分鐘后可緩解。
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