健康咨詢描述: 現在日本核泄露,想買點海帶吃,市場上有干海帶和鮮海帶兩種,不知那種含碘多,營養(yǎng)更高
曾經的治療情況和效果: 鮮海帶和干海帶哪個營養(yǎng)更高
你好,根據你的描述。鮮海帶和甘海帶營養(yǎng)價值差不多。鮮海帶容易挑選,干海帶容易保存,各有千秋。海帶所含營養(yǎng)物質特別豐富,尤其是礦物質。
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