一直用手機玩QQ,得了頸椎病了我還沒去醫(yī)院看過呢,現(xiàn)在癥狀頸部覺得好累

      你好,這是神經(jīng)根型頸椎病
      

      病情分析：
      發(fā)現(xiàn)頸椎問題，首先就要選擇合適的枕頭，最好不要超過3寸高。
      指導意見：
      建議平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷。睡覺的時候建議仰臥或側臥。
      
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      病情分析：
      你好！現(xiàn)在因為時代的進步頸椎病已不是中老年人的專利了。現(xiàn)在上班一族、低頭族都容易得頸椎病了。
      指導意見：
      您這個是典型的神經(jīng)根型頸椎病，會有僵硬刺痛頭暈手麻等癥狀。如果這些癥狀不明顯或者并不會影響你的生活就不用就醫(yī)，自己平時運動運動按摩一下就會好很多，實在不行就輸點消炎藥針灸一下效果會很好。希望給你的解答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病是頸椎骨關節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的情況，各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時，可開始醫(yī)療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動，特別是頸椎后仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要輕。
      

      病情分析：
      頸椎病最常見于長時間玩手機，看電腦，司機等人，因為他們長時間坐立，頸椎長時間緊張用力所致
      指導意見：
      建議患者按時休息，避免長時間久坐不動，應經(jīng)常活動一下頸部，避免長時間一個姿勢
      

      病情分析：
      頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A的疾患
      指導意見：
      床具：各種床鋪各有其優(yōu)缺點，而且與個人居住地、氣候、生活習慣、經(jīng)濟狀況有關。但單從頸椎病的預防角度說，應該選擇有利于病情穩(wěn)定，有利于保持脊柱平衡的床鋪為佳。因此，選擇一個放在床板上有彈性的席夢思床墊為好。它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調節(jié)作用。
      
      以上是對“一直用手機玩QQ,得了頸椎病了我還沒去醫(yī)院看過呢,現(xiàn)在癥狀頸部覺得好累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！