健康咨詢描述: 長時間躺在床上玩手機頸椎不舒服,會不會頸椎病
想得到怎樣的幫助:請問醫(yī)生應(yīng)該如何緩解這種情況
病情分析:
你好,你能描述一下您目前是怎么不舒服嗎?有沒有麻木的癥狀?
指導(dǎo)意見:
你好,你目前的這種情況首先需要啊,減少低頭時間,平時可以做頸部的米字操練習(xí)。
你好,假如長時間保持一個姿勢,肯定會導(dǎo)致頸椎不舒服。如果需要確診是否有頸椎病,需要去醫(yī)院就診,拍攝x光片,看一下頸椎曲度是否有變直。建議不要長期保持一個姿勢,頸部多活動。
病情分析:
有可能的,以后要改正這個習(xí)慣,不要保持同一姿勢太久了,適當(dāng)活動,現(xiàn)在也可以做一次頸椎CT檢查。
指導(dǎo)意見:
如果是有頸椎病可以做牽引治療,頭暈時可以用倍他司汀或是眩暈停等口服減輕癥狀。注意看書和玩手機的姿勢要正確。
以上是對“長時間躺在床上玩手機頸椎不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,如果長時間玩手機是會引起頸椎病的,要避免出現(xiàn)這樣的情況,就是需要少玩手機,多活動頸椎。
指導(dǎo)意見:
建議平時需要注意休息,飲食清淡,營養(yǎng)均衡,保持良好的心態(tài),枕頭不要太高,作息時間規(guī)律。
病情分析:
你好,長期姿勢不好會導(dǎo)致頸椎病變的,需要及時糾正。
指導(dǎo)意見:
平時多活動,不要長時間低頭看手機,可以打打羽毛球,祝你身體健康,工作順利
病情分析:
根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果姿勢不對的話,是會引起頸椎病的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你說的這種情況,如果姿勢不合適的話,是會引起頸椎病的,建議目前還是改善姿勢,是一般都能夠好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,您的誘因很明確,長期低頭或者保持一個姿勢很容易導(dǎo)致頸椎疾病
指導(dǎo)意見:
建議您以后避免此類行為,平時適當(dāng)?shù)倪\動,多注意的話應(yīng)該可以及時jiu?zheng
以上是對“長時間躺在床上玩手機頸椎不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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