腰骶骨部位出現(xiàn)脹痛,有可能是腰椎疾病引起的,比如說腰椎管狹窄或者是腰椎間盤突出,另外腰肌勞損,那么也可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,所以應(yīng)該針對(duì)不同的病因來進(jìn)行治療,但平時(shí)一定要注意休息,避免過度勞累,盡量睡硬板床,而且不要彎腰提重物。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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