腰椎左邊的筋痛，感覺(jué)骨頭也痛

      根據(jù)你的描述情況，出現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛癥狀，感覺(jué)比右邊硬，可能是屬于腰肌勞損問(wèn)題，需要現(xiàn)場(chǎng)體格檢查一下，建議到正規(guī)醫(yī)院，掛號(hào)骨科門(mén)診檢查，再進(jìn)一步拍個(gè)腰椎影像學(xué)檢查，排除一下腰椎病變，可以應(yīng)用理療牽引針灸等方法進(jìn)行治療，平時(shí)注意保暖防護(hù)。

      根據(jù)以上的描述，這種情況需要看發(fā)生有多久，一般考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤(pán)突出造成的局部疼痛，但還需要排除其他的血液相關(guān)性的疾病，可以檢查血常規(guī)，了解是否有異常，做腰椎的CT

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腰椎左邊疼痛，考慮一般這種情況，首先考慮平時(shí)是否容易著涼受寒，建議注意休息，平時(shí)注意腰椎部位保暖，建議明顯的話(huà)去醫(yī)院做腰椎CT檢查，看是否有腰椎間盤(pán)突出，局部熱敷緩解疼痛。
      以上是對(duì)“腰椎左邊的筋痛，感覺(jué)骨頭也痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的描述這種情況，考慮與腰背部肌肉勞損有一定的關(guān)系，與平時(shí)久坐或者久站，或者是坐姿站姿的時(shí)候姿勢(shì)不正確有關(guān)系，建議平時(shí)避免做彎腰動(dòng)作和腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過(guò)瑜伽的飛燕體式來(lái)加強(qiáng)腰背部肌肉的鍛煉。