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去上肩頸瑜伽課程，自己做頭部動作360度扭轉(zhuǎn)

女 | 24歲 2022-01-23 23:15:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 去上肩頸瑜伽課程，自己做頭部動作360度扭轉(zhuǎn)，做得時候感覺脖子有輕微的咔咔響，做完這個動作立馬覺得有點頭暈胸悶惡心的感覺，就沒有繼續(xù)做?；丶衣飞细杏X走路有點飄，手麻。當(dāng)晚涂溫通膏。第二天冰敷，惡心頭暈第二天有所緩解，右肩和右手手麻。扭頭幅度太大就有點飄的感覺。第三天右腿麻（腿麻此前也有，經(jīng)檢查是脊椎側(cè)彎，不知道此時腿麻是與脊椎還是頸椎扭傷有關(guān)）。不想拍片檢查，但是否嚴(yán)重？如何處理？

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魏憲會 濱州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種骨折，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄， 幫助網(wǎng)友：36146
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2022-01-23 23:18:59 我要投訴

      腿麻和脊柱側(cè)彎和腰椎增生都有一定的關(guān)系，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，避免過度的運動，經(jīng)過幾天癥狀會慢慢恢復(fù)，還可以用暖寶熱敷，采取針灸的方法治療，都能緩解一些。
      

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