健康咨詢描述: 今年過完年開學(xué)的時候,右側(cè)的髂腰肌不知道不知道怎么就感覺不舒服,就是有點緊繃的感覺,可能是不知道什么時候拉傷了,起初我也沒太在意,到后來慢慢就加重了,因為我是學(xué)校國旗班的,平時也經(jīng)常訓(xùn)練,可能這是也加重的原因吧,,到現(xiàn)在有三個月的時間了吧,現(xiàn)在發(fā)展成了彎腰的時候髂腰肌就疼,往后仰的時后也疼,走路身體挺直的時候也有點不舒服。期間我也去跑步,跑完也拉伸拉伸腰部肌肉,但是似乎沒有什么效果,
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