學(xué)生應(yīng)做什么運(yùn)動(dòng)使肌肉型小腿變瘦？
女 | 17歲 2022-01-23 20:19:57
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健康咨詢(xún)描述： 學(xué)生應(yīng)做什么運(yùn)動(dòng)使肌肉型小腿變瘦？我是那種肌肉型的小腿?；蛘呖梢杂蔑嬍衬欠矫鎭?lái)解決這個(gè)問(wèn)題/.
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黃桂雄 北海市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-23 20:22:29 我要投訴
沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)能夠使肌肉型的小腿變瘦的，但是您可以通過(guò)參加舞蹈的體型課程來(lái)緩解一下這種外在的現(xiàn)象。您可以做體操，還有瑜伽，還有芭蕾舞之類(lèi)的課程，這種可以把肌肉拉伸的變細(xì)一點(diǎn)。這是我的個(gè)人意見(jiàn)，希望對(duì)您有好處。
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