男人胸兩邊外側(cè)疼，可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經(jīng)炎、乳腺增生等。
1. 肌肉拉傷：可能是過度運(yùn)動或勞動導(dǎo)致胸部外側(cè)肌肉損傷。表現(xiàn)為胸部外側(cè)疼痛，活動時加重。休息、避免劇烈運(yùn)動、熱敷可緩解癥狀。
2. 胸膜炎：多由感染引起，如細(xì)菌、病毒等。除胸外側(cè)疼外，還可能伴有發(fā)熱、咳嗽等。需抗感染治療，如使用抗生素。
3. 肋軟骨炎：病因不明，可能與勞損、外傷等有關(guān)。胸部外側(cè)有壓痛，咳嗽或深呼吸時疼痛加重?？赏ㄟ^理療、局部封閉治療緩解。
4. 肋間神經(jīng)炎：多由帶狀皰疹、神經(jīng)受壓等引起。沿肋間神經(jīng)分布區(qū)域疼痛，呈刺痛或灼痛。治療包括營養(yǎng)神經(jīng)、止痛等。
5. 乳腺增生：男性也可能出現(xiàn)乳腺增生，導(dǎo)致胸部外側(cè)疼痛。與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物治療等改善。
如果胸兩邊外側(cè)疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
