有痔瘡便秘可以通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方法來緩解 。
1. 調(diào)整飲食：對于有痔瘡便秘的患者，合理飲食很關(guān)鍵。多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜菠菜、芹菜等、水果蘋果、香蕉等、粗糧玉米、燕麥等，能增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減輕便秘癥狀，從而減少因便秘導(dǎo)致的腹壓升高對痔瘡的刺激。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重痔瘡充血和炎癥。每天保證充足水分?jǐn)z入，1500 - 2000毫升，可軟化糞便，使其更易排出。
2. 增加運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對改善痔瘡便秘有益。日?？蛇M(jìn)行散步，每天堅(jiān)持30分鐘以上，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增強(qiáng)腹部肌肉力量，幫助排便。慢跑也是不錯(cuò)選擇，每周3 - 4次，每次20分鐘左右，可加快新陳代謝，改善肛周血液循環(huán)，減輕痔瘡淤血狀態(tài)。還可嘗試提肛運(yùn)動(dòng)，收縮肛門3 - 5秒后放松，重復(fù)進(jìn)行，每天3組，每組20次，能增強(qiáng)肛門括約肌功能，緩解痔瘡癥狀。
3. 藥物治療：針對痔瘡便秘，可使用緩瀉劑如乳果糖口服液，能調(diào)節(jié)結(jié)腸生理節(jié)律，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，軟化大便，減輕排便時(shí)對痔瘡的壓力。外用藥物如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，涂抹于肛門處，可消腫止痛、去腐生肌，緩解痔瘡炎癥和疼痛。還可口服地奧司明片，能增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)，減輕痔瘡水腫。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4. 物理治療：對于痔瘡便秘患者，物理治療也有一定效果。溫水坐浴是常見方法，每天早晚各一次，每次15 - 20分鐘，水溫控制在40 - 45攝氏度，能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，減輕痔瘡腫脹和疼痛，還可緩解肛門括約肌痙攣，利于排便。也可使用紅外線照射，通過熱效應(yīng)改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥吸收，緩解痔瘡癥狀。
5. 手術(shù)治療：當(dāng)痔瘡便秘癥狀嚴(yán)重，經(jīng)保守治療無效時(shí)可考慮手術(shù)。比如吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)，通過切除直腸下端黏膜及黏膜下層組織，使下移的肛墊上提，同時(shí)阻斷痔的血液供應(yīng)，從而緩解痔瘡癥狀。外剝內(nèi)扎術(shù)則是將外痔部分切除，內(nèi)痔部分結(jié)扎，使其缺血壞死脫落，達(dá)到治療目的。但手術(shù)有一定風(fēng)險(xiǎn)，需謹(jǐn)慎評估后進(jìn)行。
治療期間，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，避免久坐久站，定時(shí)排便，排便時(shí)不要久蹲。按照醫(yī)生建議進(jìn)行治療和護(hù)理，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
