腰部有針扎的感覺常見病因有腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、帶狀皰疹等。
1.腰肌勞損：長期彎腰工作、久坐、久站等使腰部肌肉疲勞受損。腰部肌肉持續(xù)緊張，代謝產(chǎn)物堆積刺激神經(jīng)引起針扎感。應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部，進(jìn)行腰部肌肉拉伸鍛煉，可熱敷、按摩緩解。
2.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經(jīng)根。神經(jīng)根受壓后出現(xiàn)腰部刺痛，還可能伴下肢麻木、疼痛。需臥硬板床休息，避免腰部負(fù)重，可進(jìn)行牽引、理療等。
3.腰部外傷：腰部受到撞擊、扭傷等外力作用，損傷肌肉、韌帶甚至骨骼。受傷部位產(chǎn)生炎癥反應(yīng)刺激神經(jīng)引發(fā)針扎感。受傷后應(yīng)立即制動，冷敷減輕腫脹，及時就醫(yī)檢查。
4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)移動時刺激尿路黏膜，疼痛可放射至腰部，產(chǎn)生針扎樣感覺。多飲水，多運(yùn)動，較小結(jié)石可能自行排出，較大結(jié)石需就醫(yī)治療。
5.帶狀皰疹：水痘-帶狀皰疹病毒感染，侵犯腰部神經(jīng)。發(fā)病前可有腰部針扎樣疼痛，隨后出現(xiàn)皮疹。應(yīng)保持皮膚清潔，避免搔抓，遵醫(yī)囑抗病毒治療。
避免腰部過度勞累，注意保暖，出現(xiàn)癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時就醫(yī)。
