艾滋病預(yù)防措施有避免不安全性行為、避免不必要的注射與輸血、正確使用安全套、保持健康的生活方式、避免母嬰傳播等。
1. 避免不安全性行為：艾滋病可通過性接觸傳播，因此要樹立正確的性觀念，避免多個性伴侶，避免與艾滋病感染者或高危人群發(fā)生無保護的性行為。在進行性行為時，應(yīng)確保雙方都經(jīng)過艾滋病檢測且結(jié)果為陰性。
2. 避免不必要的注射與輸血：不正規(guī)的注射、輸血等醫(yī)療行為可能會感染艾滋病。要到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行注射、輸血、拔牙等操作，避免使用未經(jīng)嚴格消毒的醫(yī)療器械。
3. 正確使用安全套：安全套可以有效降低艾滋病的傳播風險。在進行性行為時，應(yīng)全程正確使用質(zhì)量合格的安全套，使用前要檢查是否有破損，使用后要妥善處理。
4. 保持健康的生活方式：保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適量運動等，有助于提高身體免疫力，降低感染艾滋病的風險。同時，要避免吸毒等不良行為，因為共用注射器吸毒是艾滋病傳播的重要途徑之一。
5. 避免母嬰傳播：感染艾滋病的孕婦要及時進行抗病毒治療，在分娩時選擇合適的分娩方式，避免母乳喂養(yǎng)，以降低將艾滋病病毒傳給嬰兒的風險。
艾滋病的預(yù)防需要全社會的共同努力，每個人都應(yīng)增強自我保護意識，了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防方法。如果有過高危行為或懷疑自己感染了艾滋病，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢測和咨詢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。
